Posted by: ngr
« on: March 31, 2022, 08:06:39 am »Nu mai stati mai pe telefoane in sala de fitness!
Nici nu va dati seama cat de mult conteaza asta pentru progresele care le aveti acolo.
Ca sa ai progrese la sala trebuie sa iti doresti extrem de mult asta. Dar am vazut eu care e gradul de pasiune din ziua de azi. Exemplu:
"-Mami, am facut 18 ani, vreau si eu sa imi iei masina!
-Nu putem mami caci e scumpa si nu avem atatia bani!
-Ok"
In momentul in care folosesti telefon in pauzele de antrenament, mai ales daca conversezi cu alte persoane pe social media, gandul tau nu e in sala e acolo, in alta parte. Va garantez ca e aproape egal cu zero antrenamentul in aceste conditii, cu gandul zburat in alta parte. Trebuie sa te gandesti unde vrei sa fii cu adevarat in acel moment: in sala sau in alta parte. Daca ai prefera mai mult sa fii in alta parte decat sa iti faci antrenamentul in sala, mai bine nu te mai chinui, caci mai devreme sau mai tarziu vei abandona din cauza rezultatelor slabe si a greutatii acestui stil de viata.
Nici nu va dati seama cat de mult conteaza asta pentru progresele care le aveti acolo.
Ca sa ai progrese la sala trebuie sa iti doresti extrem de mult asta. Dar am vazut eu care e gradul de pasiune din ziua de azi. Exemplu:
"-Mami, am facut 18 ani, vreau si eu sa imi iei masina!
-Nu putem mami caci e scumpa si nu avem atatia bani!
-Ok"
In momentul in care folosesti telefon in pauzele de antrenament, mai ales daca conversezi cu alte persoane pe social media, gandul tau nu e in sala e acolo, in alta parte. Va garantez ca e aproape egal cu zero antrenamentul in aceste conditii, cu gandul zburat in alta parte. Trebuie sa te gandesti unde vrei sa fii cu adevarat in acel moment: in sala sau in alta parte. Daca ai prefera mai mult sa fii in alta parte decat sa iti faci antrenamentul in sala, mai bine nu te mai chinui, caci mai devreme sau mai tarziu vei abandona din cauza rezultatelor slabe si a greutatii acestui stil de viata.